今日の給食のメインはメカジキのガーリックフライです!
ニンニクをたっぷり使い、ソースなどをつけなくてもしっかり味がついておいしく出来ました
暑い日が続いていますが、ニンニクの香りは食欲をそそります
是非お家でも試してみてください
〈材料(幼児5人分)〉
めかじき 5切
しょうゆ 小さじ2
酒 小さじ1
ニンニク 少々(お好みで量を調整してください)
薄力粉 大さじ3
豆乳 大さじ1+小さじ2
パン粉 適量
パセリ 少々
揚げ油
〈作り方〉
①ニンニクはすり下ろし、しょうゆ・酒と合わせ、めかじきを漬ける
②薄力粉と豆乳を合わせどろをつくる
③パン粉とパセリを混ぜる
④①を②にくぐらせ③をまぶす。
⑤油で揚げ、火が通ったら完成(保育園では表面に油を塗りスチームオーブンで焼いています。)
今日の給食
★ 雑穀ごはん ★
★ めかじきのガーリックフライ ★
★ れんこんの真砂和え ★
★ ミニトマト ★
★ もずくの味噌汁 ★
★ すいか ★
今日のおやつ
★ コーンフレーククッキー ★
★ 牛乳(乳児) ★
はな組さん(4歳児クラス)、つき組さん(5歳児クラス)
「お魚おいしい!お肉みたいだったよ!」と話してくれました。
ボランティアのお姉さん達は今日が最後だそうです!