夏休みまであと少しですね🌻
うちの子供たちが絵の具セットや習字セットを持ち帰ってきたので、
「もう持って帰ってきたの？」と聞いたら、「もう図工と習字はないからね~」と言われハッとしました。
来週から夏休みか…
お弁当が始まる…憂鬱です…
最近の楽しみの話です🎶
少し前からジムに行き始めたのですが、なかなか時間を作るのが難しく定期的に通えません。
そこで思いついたのが、家の近所を走ることです⭐
身近すぎて思いもしなかったんですが、これでも充分でした‼‼
全身筋肉痛💦になりますし、運動したーっという爽快感が得られます👍
走ると言っても早歩きの人とあまりペースは変わりません。
スローに走ってます…🐢
ランニングアプリを使って測定してみたら、1km8分弱かかります。
青梅マラソン10kmコースは1時間半でゴールしなければいけないので、このペースだとギリギリです😩
まだまだトレーニングしないと出場できません。
来年は無理そうです…
少しずつ早く、そして距離を伸ばしていきたいと思いますっ‼‼
給食室•is