明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
今年最初のブログです！！
去年は、コロナで緊急事態宣言が殆ど出ていて、なかなか遊びに行けなくて残念でしたが
今年は落ち着いて昔の生活に戻ってくれることを信じています 😮
実は、悲しいお知らせが・・・
去年、あんなに頑張って筋トレ・有酸素運動・食事制限をして８月には体重が６８キロ台まで落ちたのに
その後、仕事の忙しさや一度楽な生活をしてしまうとなかなか、元に戻せず体重も７４キロまでリバウンド 😥
筋トレもサボったのもあり余計大変なことに 😉
明日から。。。明日から。。。明日から。。。
と逃げてたら１２月が終わってしまいました！！
本当に、痩せるのは大変だったのに、太るのは簡単すぎて悲しいです 😥
もう一度、気合を入れて頑張りたいんですが、寒いのもありジムに足が向かわないんです。
「逃げちゃだめだ！！逃げちゃだめだ！！逃げちゃだめだ！！逃げちゃだめだ！！」
ただ、最近の自分に醜い姿にショックをやっと感じてきたから頑張れるかも！！
すぐに、前みたいに毎日ジムに行くには厳しですが、少しづつ体と心を戻していけるように頑張って行きます 😀
次のブログには少しいい報告が出来るよう頑張ります(笑)
今年の目標は、去年出来なかったシックスパックを目指します！！
フリー 独身貴族