こんにちは。megyです☺︎
いきなりですが、ここ最近までダイエットをしていました。
1年前からジムへ通い、コソコソと鍛えていました。その結果、1年目の4月よりもマイナス10キロ痩せることが出来ました！！✨
って言っても見た目の変化はあまり変わらず…
私の中で腹筋が割れている女性がカッコいい！と私の中であるのでそれを目標に日々頑張ってます！！女性ほ腹筋割れるために体脂肪をかなり落とさなければいけないので割れるのは何年後かな…と思いつつやれば変化が出るのでコツコツがんばっています😂
でもここ最近は食欲の秋ということで、食べちゃうんですよね🍁誘惑が多すぎます。笑
そんな誘惑と戦いながら、、、今の目標は冬までに後3キロ落とすことです🔥
今ここで誓ったので次のブログでいい報告ができるようにまた更に鍛えていきたいと思います。✌️
何か実践して成功したダイエット方があれば教えてください（＾_＾）
つきぐみmegy