最近の近況報告です。
運動会前から子どもたちの運動指導をするので筋トレでケガをしたらいけないと思いずっとお休みをしていました。。。
運動会が終わったから行かなくちゃ・・・と思っていたんですが、やる気が出ない・・・ 😥
１ヵ月ぐらい休んで楽をしってしまったら、あの辛いトレーニングをよくやっていたなぁ～と自分で関心してしまいました。
筋トレを休んだのと同時に食事もゆるくなってしまい、好きなものを食べていたら、大変なことに・・・
夏に６８キロ台の体重が７２キロになってしまいました 😥
そりゃあ～お風呂に入りながら、YouTube見ながら、お菓子（ポテチ）を食べたらそうなりますよね(笑)
本当にサボって、好きな物を食べていたらすぐに太ってしまう自分が悲しいです・・・
1回楽な生活を知ってしまうと、なかなかストイックな生活に戻すのは厳しいですね。
はぁ～～～～～～～ 😥
筋トレいやだなぁ～～～～～。
でも、太りたくないし・・・
でも、ご飯は沢山食べたいし・・・
ワガママな自分です・・・
よし❕❕
11月から頑張ろう 😆
次のブログの時には、皆さんに頑張ってる報告をしたいと思います。
フリー 独身貴族