今日の給食は丼物メニュー「高野豆腐のそぼろごはん」🍚
高野豆腐は豆腐を冷凍させてから乾燥させたものです、様々な栄養が含まれていて
腸内環境を整えるレジスタントプロテイン・冷え性改善に効果的なビタミンE・貧血予防に効果的な鉄などなど
他にも健康を保つために効果のある栄養が沢山含まれていますよ！！
調理方法は煮る・炒める・焼く・揚げるなど様々な調理方法がありますがお菓子作りにも使用することができます👍
今日の給食
★ 高野豆腐のそぼろごはん ★
★ ブロッコリーサラダ ★
★ 豚肉とごぼうの味噌汁 ★
★ オレンジ ★
今日のおやつ
★ かぼちゃラスク ★
★ スティックゼリー ★
★ 牛乳(幼・乳) ★
