• ズボン・パンツはゴム入りの簡単なものをお勧めします。つりズボンやつなぎは一人では脱ぎ着しにくいです。
• 長袖下着や厚手のセーター・トレーナーは、3歳未満児は自分での着脱が難しいようです。
• 前襟ぐり・袖ぐり・袖下にゆとりのあるものがよいでしょう。
• 前開きの衣類はボタンが大きめのものが着やすいです。

チェック 「甲」　高さと幅は合っていますか

最近、足の幅が細い子どもが増えています。足に合わせて甲の高さや幅が調整できる、紐かマジックテープのついた靴を選びましょう。どちらのタイプも、子どもの足に合わせきちんとしめることが大切です。

チェック 「つま先」　ゆとりがありますか

子どもは足の指で地面をつかむように歩きます。そのため、つま先部分には足の指を自由に動かせる程度、高さと幅に余裕が必要となります。余裕の目安としては、足を靴のつま先まで入れ、かかとに子どもの指が1本分入る程度です。また、子どもは良くつまづくので、転ばないように、つま先が少し反りあがっているものを選びます。

チェック 「靴底」　適度な弾力はありますか

適度な弾力性は地面から受ける強い衝撃をやわらげます。また、靴を両手で挟んで押したとき、足の指が曲がるところ(だいたい足先から３分の１くらいの所)で靴底も曲がるものを選んでください。足の動きに合わせて靴が曲がることにより、足指を使ってしっかりと地面をけって歩くことができます。真中で折れ曲がってしまうものは柔らかすぎて歩きにくい靴です。

チェック 「かかと」　堅くしっかりしているか

靴のかかと部分を手でねじったとき、簡単にねじれてしまう場合は柔らかすぎです。かかと部分をしっかりと支えることで、足が靴の中で動かないよう固定され、安定した歩行ができ、指先の障害も防げます。そのためある程度の固さが必要となります。

チェック 「素材」　吸放湿性に優れた素材ですか

子どもの足は激しく汗をかきます。ですので、水分をよく吸収し、乾燥しやすい素材が適しています。吸放湿性の低いビニールタイプの靴の場合、足がむれて湿疹ができてしまうなど、さまざまな病気を引き起こす元になることもあります。