毎日、暑い日が続きますね。
暑くて嫌になるの声をよく聞きますが、私はこの暑い夏が大好きです。
夏っていうだけでわくわくします。 特に、明け方と夕暮れ時がたまらなく好きです。
先日、仕事がらみで焼津へ日帰りで行って来ました。 久しぶりに海の潮風にあたり「気持ちいい～」を連呼してしまうほどルンルン気分で
観光巡りをし、お昼ご飯は、漁港近くで美味しい海の幸をいただきました。 そして、食後にレトロな喫茶店でアイスコーヒーを飲み満足しきっていたのですが、
突然、腹痛が‼ もう、そこから気分はだだ下がり😢 夏のお出かけでは、よく腹痛を起こしてしまうのですが、ガッカリ😞です。
睡眠不足と、外気温と室内の気温差に負けてしまったようです。
どこかへ行く前日は、しっかり体調を整えておかないとですね。
みなさんは、私のようにならないように、冷たい物を食べすぎたり、夜更かしせず、体調を整えてからお出かけしてくださいね。
そして、ご家族で楽しい夏休みをお過ごしくださいね。
🍉事務所・T🍉